(4قسطه)گینر رول وان۲.۶کیلویی طرح جدیدفروش ویژه(طرح جدید فاقد نمونه تقلبی میباشد)

رول وان مشخصات اصلی هر سروینگ کامل

• حدود 1220 تا 1260 کالری
• 40 گرم پروتئین وی
• 250 تا 256 گرم کربوهیدرات
• 1 گرم کراتین مونوهیدرات
• حدود 9 گرم BCAA طبیعی از پروتئین وی

ترکیبات پروتئینی

این گینر از سه نوع وی پروتئین استفاده می‌کند:

• وی کنسانتره (WPC)
• وی ایزوله (WPI)
• وی هیدرولیزه (WPH)

این ترکیب باعث می‌شود جذب پروتئین نسبتاً سریع و باکیفیت باشد.

منابع کربوهیدرات

کربوهیدرات‌های آن فقط از شکر تشکیل نشده‌اند و شامل:

• مالتودکسترین
• سبوس برنج ارگانیک
• نشاسته نخود (Carb10®)

هستند که برای افزایش کالری روزانه طراحی شده‌اند.

مزایا

✅ کالری بسیار بالا برای افزایش وزن

✅ مناسب افراد لاغر و سخت‌وزن‌گیر (Hard Gainer)

✅ دارای کراتین و پروتئین وی در یک محصول

✅ کمک به ریکاوری و تأمین انرژی تمرینات سنگین

معایب

❌ حجم سروینگ بسیار بزرگ است (بیش از 320 گرم پودر)

❌ بخش عمده کالری از کربوهیدرات تأمین می‌شود و در صورت مصرف بیش از نیاز، احتمال افزایش چربی بدن وجود دارد.

روش مصرف پیشنهادی

بیشتر افراد بهتر است با نصف سروینگ شروع کنند:

• 1 اسکوپ بعد از تمرین
• یا بین وعده‌های غذایی

و در صورت نیاز کالری، مقدار را افزایش دهند. مصرف سروینگ کامل برای بسیاری از افراد سنگین است.