(4قسطه)کراتین ترکیبی کرکتور ماسل ۲۷۴ گرم طرح جدید(فروش ویژه مدت محدود)

محصول MuscleTech Cell-Tech Creactor 274g است، این مکمل یکی از انواع کراتین‌های پیشرفته محسوب می‌شود و با کراتین مونوهیدرات معمولی تفاوت دارد.

ترکیبات اصلی

هر سروینگ (۱ اسکوپ) شامل:

• ۷۵۰ میلی‌گرم کراتین HCl (هیدروکلراید)
• ۷۵۰ میلی‌گرم Free-Acid Creatine
• بدون شکر، چربی و کربوهیدرات
• حدود ۱۲۰ سروینگ در قوطی ۲۷۴ گرمی

مزایا

✅ افزایش قدرت و توان عضلانی
✅ کمک به تولید ATP (منبع انرژی عضلات)
✅ حل شدن بهتر در آب نسبت به مونوهیدرات
✅ احتمال نفخ و احتباس آب کمتر در برخی افراد
✅ نیازی به دوره بارگیری (Loading Phase) ندارد.

نحوه مصرف

• روزانه ۱ اسکوپ با ۱۸۰ تا ۲۴۰ میلی‌لیتر آب.
• در روز تمرین ۳۰ تا ۴۵ دقیقه قبل از تمرین.
• مصرف آب کافی در طول روز ضروری است.

معایب

• قیمت آن معمولاً از کراتین مونوهیدرات بالاتر است.
• تحقیقات علمی درباره برتری HCl نسبت به مونوهیدرات هنوز محدود است.
• اگر با کراتین مونوهیدرات مشکلی ندارید، از نظر اقتصادی مونوهیدرات معمولاً انتخاب به‌صرفه‌تری است.

برای چه کسانی مناسب است؟

• ورزشکارانی که با کراتین مونوهیدرات دچار نفخ یا ناراحتی گوارشی می‌شوند.
• افرادی که دنبال کراتین با دوز کم و حلالیت بالا هستند.
• بدنسازان در دوره حجم یا افزایش قدرت.